现代科学证实了“公园20分钟效应”，就是说，即使不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让人状态更好。
近年来，我们身边的公园绿地面积大幅度增加，服务半径覆盖八成以上居民。您身边总会有一处公园或绿地吧，或大或小、或静谧或热闹，抬脚能到、可感可及。发发呆，放空心绪；走走圈，刷新步数。
去年，黑龙江省建设完成“口袋公园”100个。没错，就是以往那些不起眼儿的地块，已出落成诗情画意的好去处，融入了生活、嵌入了社区。玩耍的孩童、牵手的情侣、晒太阳的老人，总能找到自己的空间。
公园不仅是一种生态产品，更兼具美学、人文、生活、经济等多重价值。人们对美好生活的需要日益增长，公园建设不论在数量上还是功能上也在不断提升。比如，6月起哈尔滨具备条件的城市公园绿地共享开放，增设了许多帐篷营地，提档升级，顺应了城市居民“栖居清风碧野”的休闲需求。
AI制作：高翔；黑龙江日报评论员：徐明辉